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Eine Verwandte der Reflexzonenmassage ist die sogenannte Akupressur. Auch hier wird stumpfer Druck auf bestimmte Stellen ausgeübt. Massiert wird dabei mit dem Daumen, dem Handballen, dem Ellenbogen und sogar dem Knie. Ziel ist es, so die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und damit Herz-Kreislaufproblemen, Verdauungsstörungen und Muskelkrämpfen vorzubeugen. Diese Technik ist vor allem in den asiatischen Massagemethoden verbreitet und hat neben ihrer heilenden auch eine sehr entspannende Wirkung, die Stress abbaut und geistige Blockaden lösen kann. Quelle: https://www.thermencheck.com/wellnessblog/e-massagearten-wirkung-1703/#akupressur

















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